Интересные факты, рейтинги и обзоры.

Образ жизни

Интересные факты о депрессии

Интересные факты о депрессии

Что такое депрессия?

Вы ищете факты о депрессии? Но прежде чем узнать эти факты, вы должны узнать, что такое депрессия, ее виды и симптомы. Депрессия — это распространенное, но чрезвычайно серьезное расстройство настроения. Она влияет практически на все аспекты вашей жизни, такие как самочувствие, мышление, поведение и т.д. Ознакомьтесь с фактами о депрессии, чтобы узнать больше об этом расстройстве.

Каждый человек в некоторые дни чувствует себя подавленным и грустным. Если с нами случается что-то плохое, мы можем чувствовать грусть в течение нескольких дней, но депрессия — это совсем другое. Она полностью меняет ваше поведение, личность и т.д. Человек, переживающий депрессию, подумывает о самоубийстве. Узнайте эти факты о депрессии, чтобы помочь всем, кто страдает от депрессии.

Существует несколько форм депрессии. Некоторые из них кратко описаны ниже:

  • Стойкое депрессивное расстройство: Это расстройство также известно как дистимия. Оно характеризуется депрессивным состоянием, которое длится более двух лет.
  • Послеродовая депрессия: это значительно более опасное состояние, чем «бэби блюз», представляющее собой легкие симптомы депрессии и тревоги, которые обычно исчезают в течение двух недель после родов и испытываются многими женщинами после родов.
  • Сезонное аффективное расстройство (САР): Часто проявляется в зимние месяцы, когда меньше естественного солнечного света.
  • Психотическая депрессия: Люди, страдающие психотической депрессией, испытывают тяжелую депрессию вместе с каким-либо психозом, например, у них возникают тревожные ошибочные фиксированные убеждения (бред) или они слышат или видят пугающие вещи, которые другие не могут слышать или видеть (галлюцинации).
  • Биполярное расстройство: Хотя это расстройство отличается от депрессии, оно включено в этот список, потому что люди с биполярным расстройством испытывают эпизоды чрезвычайно низкого настроения, которые соответствуют критериям большой депрессии (называемой «биполярной депрессией»), и поэтому включены в эту категорию.

Некоторые из симптомов депрессии следующие:

  • Постоянно подавленное, нервное или «пустое» состояние духа
  • Страдание от чувства отчаяния или пессимизма
  • Раздражительность.
  • Боли, спазмы, головные боли или расстройства пищеварения, которые не имеют четкой медицинской причины и/или не улучшаются даже после лечения, считаются хроническими.
  • Трудности со сном, пробуждение среди ночи или недосыпание.
  • Если вы чувствуете себя беспокойно или вам трудно усидеть на месте.
  • Изменения аппетита и/или массы тела
  • Низкий уровень энергии или усталость.
  • Чувство вины, никчемности и беспомощности.
  • Суицидальные мысли, а также попытки совершить самоубийство.
  • Проблемы с сознанием; трудности с запоминанием; трудности с принятием решений.
  • Замедление движений или речи.
  • Потеря интереса к хобби и другим занятиям, которые раньше вам нравились.

Хорошо то, что депрессия поддается лечению. В зависимости от конкретных обстоятельств вам может подойти индивидуальная, групповая, парная или семейная психотерапия. Хотя существует множество других видов терапии, в ходе исследований была доказана эффективность следующих методов лечения депрессии:

  • Консультирование в социальной обстановке
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПП) — это вид психотерапии, направленный на изменение мыслей и поведения человека.
  • Активация поведенческих реакций
  • Терапия межличностных навыков
  • Терапия, направленная на решение проблем
  • Консультирование на поддерживающей основе
    Психиатрическое лечение также известно как психодинамическое лечение.

Факты о депрессии: 1-10

Факты о депрессии: 1-10

1. Даже приятные события, такие как окончание колледжа, свадьба или начало новой профессии, могут вызывать у некоторых людей грусть.

2. Женщины в два раза чаще мужчин страдают от депрессии. Женщины могут подвергаться повышенному риску депрессии отчасти из-за эстрогена, который, как было показано, влияет на активность нейротрансмиттеров, связанных с депрессией.

3. Мужчины часто переживают депрессию иначе, чем женщины, и используют различные механизмы преодоления депрессии. Например, в то время как женщины могут быть подавлены, мужчины могут быть раздражены. Женщины могут хотеть, чтобы кто-то их выслушал, а мужчины могут стать социально изолированными, агрессивными или жестокими.

4. В России у 3,2 миллиона подростков в течение жизни был хотя бы один тяжелый депрессивный эпизод (13,3 процента населения России в возрасте от 12 до 17 лет).

Читайте также:  Топ-10 самых красивых цветов в мире

5. В любой конкретный год более 20 миллионов человек в Российской Федерации страдают от депрессии.

6. В любой год до 15 процентов людей, страдающих тем или иным видом депрессии, совершают самоубийство.

7. Акт членовредительства (например, порез или сжигание) — это один из методов, с помощью которого люди демонстрируют, что им грустно.

8. В эпоху Средневековья считалось, что душевнобольные люди находятся под властью дьявола или других злых духов, что считалось грехом.

9. Благодаря своим идеям о бессознательном Зигмунд Фрейд, который произвел революцию в психиатрии, предположил, что печаль вызвана гневом, направленным на самого себя.

10. Депрессия — одно из самых изнурительных расстройств на планете, причем тяжелая депрессия относится к той же категории нарушений, что и рак в терминальной стадии.

Факты о депрессии: 11-20

Факты о депрессии: 11-20

11. У женщин исследователи обнаружили четкую связь между депрессией и утолщением выстилки сонной артерии, что является значительным фактором риска инсульта.

12. Согласно исследованиям, когда дети одновременно страдают астмой и депрессией, их астма часто протекает тяжелее, чем у детей с астмой, не страдающих депрессией.

13. Когда мужчины достигают среднего возраста, у них может повыситься вероятность депрессии в результате снижения уровня тестостерона.

14. Страдающие депрессией могут сообщать о более сильных когнитивных нарушениях в дни, когда солнце менее заметно, чем в дни, когда солнце более заметно.

15. Употребление морепродуктов с высоким содержанием жирных кислот омега-3 может быть полезно для беременных женщин, страдающих депрессией.

16. По словам Джереми Коплана, доктора медицины и профессора психиатрии Медицинского центра Даунстейт при Университете штата Нью-Йорк (SUNY) в Бруклине, некоторые люди могут казаться внешне счастливыми, но внутри они могут страдать от депрессии.

17. По данным Национального информационного центра женского здоровья, послеродовая депрессия затрагивает около 10% молодых мам.

18. Дети с избыточным весом или ожирением испытывают больше одиночества и тревоги, чем их одноклассники с нормальным весом, уже в детском саду. И девочки, и мальчики, которые грустили в детском саду, продолжали грустить на протяжении всей жизни.

19. Употребление марихуаны в течение длительного периода времени вызывает изменения в выработке дофамина, что связано с возникновением депрессивных симптомов у некоторых людей.

20. Люди, страдающие депрессией, в пять раз чаще, чем те, кто не испытывает грусти, страдают от нарушений сна, связанных с дыханием.

Факты о депрессии: 21-30

Факты о депрессии: 21-30

21.У пациентов, страдающих депрессией, чаще развивается агорафобия — боязнь выходить в люди.

22. Согласно обзору, опубликованному в декабре 2019 года в журнале Translational Psychiatry, в котором оценивались исследования, изучающие использование магнитно-резонансной томографии (МРТ) для диагностики и лечения большого депрессивного расстройства, лишь у немногих людей с большим депрессивным расстройством наблюдались структурные изменения в мозге, которые можно увидеть с помощью таких инструментов визуализации, как магнитно-резонансная томография (МРТ).

23. В исследовании также говорится, что депрессия является сложным биологическим расстройством и вызывает структурные изменения в мозге. Одна лишь МРТ не поможет.

24. ВИЧ/СПИД является ведущей медицинской причиной инвалидности. Депрессия станет второй по распространенности медицинской причиной инвалидности к 2030 году, согласно данным Всемирной организации здравоохранения.

25. Многие творческие люди, в том числе Роберт Шуман, Петр Чайковский, Джон Леннон, Людвиг ван Бетховен, Эдгар Аллан По, Джорджия О’Киф, Марк Твен, Винсент Ван Гог, Ф. Скотт Фицджеральд, Эрнест Хемингуэй и Сильвия Плат, в какой-то момент своей жизни боролись с депрессией.

26. Изменения настроения, когнитивные изменения (изменения памяти и процессов мышления), телесные изменения и изменения поведения — все это обычные проявления депрессии, согласно данным клиники Майо.

27. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как кортикостероиды, противовоспалительный интерферон, бронхолитики, стимуляторы, снотворные и противотревожные таблетки, некоторые лекарства от давления и сердца, противораковые препараты, лекарства от акне и оральные контрацептивы, могут вызывать симптомы депрессии.

Читайте также:  Топ-10 самых тяжелых и опасных рабочих профессий

28. Исследователи обнаружили, что депрессия является наиболее тревожным и инвалидизирующим фактором среди пациентов с болезнью Паркинсона, но не физические ограничения, вызванные болезнью, или побочные эффекты лекарств.

29. Каждый год бизнес в России несет экономические потери в размере более 100 миллиардов рублей.

30. Согласно исследованию, проведенному с помощью визуализации мозга, пожилые люди, которые страдают от повреждения тканей мозга в результате диабета, высокого кровяного давления или высокого уровня холестерина, более склонны к депрессии, чем население в целом. Снизить вероятность развития депрессии в более зрелом возрасте можно, поддерживая здоровый вес, занимаясь регулярной физической активностью и получая своевременное и адекватное медицинское лечение.

Факты о депрессии: 31-40

Факты о депрессии: 31-40

31. Резистентная к лечению депрессия — фраза, используемая врачами для описания этого состояния. Этот термин относится к депрессии, которая не улучшается после шести недель терапии лекарственным препаратом.

32. Эксперты считают, что гены могут играть важную роль в развитии резистентной к лечению депрессии у людей. Изменение или добавление препарата может быть полезным во многих ситуациях.

33. В Соединенных Штатах депрессией может страдать каждый 33-й ребенок и каждый 8-й подросток. У ребенка или подростка, пережившего депрессию, вероятность развития второго эпизода в течение пяти лет после первого случая составляет более 50%.

34. Каждый год в России депрессия приводит к 490 миллионам дней нетрудоспособности.

35. Депрессивное расстройство затрагивает около трети тех, кто борется с наркотической зависимостью.

36. Приблизительно каждый четвертый американец в какой-то период своей жизни будет страдать от депрессии.

37. Согласно исследованиям, до 50% пациентов, у которых диагностирована тяжелая депрессия, не поправляются после первого курса терапии.

38. Исследователи недавно обнаружили, что люди, страдающие от депрессии, подвержены большему риску иметь низкую минеральную плотность костной ткани, чем население в целом. У женщин, страдающих депрессией, риск заболеть остеопорозом выше, чем у других женщин.

39. Депрессия является наиболее распространенным видом психического заболевания в странах с развитой рыночной экономикой, таких как Россия, где она существует уже несколько десятилетий.

40. В России, по оценкам Национального института здоровья (ФГОУ ДПО), более 6 процентов детей страдают от депрессии, причем 4,9 процента из них — от тяжелой депрессии.

Факты о депрессии: 41-50

Факты о депрессии: 41-50

41. Мозг пожилых людей более подвержен химическим аномалиям, чем мозг молодых людей, поэтому они более склонны к депрессии, чем молодые люди.

42. Первая психиатрическая клиника в России была построена в Казани на ул. Ершова и действует с 1869 года.

43. Пациенты, страдающие депрессией, составляют около 80% тех, кто не получает терапию.

44. Если депрессия протекает в тяжелой форме, вероятность генетической связи возрастает. К другим способствующим факторам относятся плохое обращение с детьми, смерть одного из родителей, пока ребенок был маленьким, и сильный стресс. Однако во многих случаях точная этиология остается неизвестной.

45. В общей сложности почти 6 миллионов россиян ежегодно страдают от биполярного расстройства, также известного как маниакальная депрессия.

46. Многие домовладельцы впали в уныние в результате большого количества лишений права выкупа. По мнению некоторых исследователей, кризис лишения права выкупа является проблемой общественного здравоохранения.

47. Согласно исследованиям, видео геймеры — это часто 35-летние мужчины, грустные, с лишним весом и интровертированным характером.

48. Возможно, что депрессия усугубляет воспаление, связанное с ревматоидным артритом.

49. Женщина, страдающая депрессией, с большей вероятностью родит раньше срока, что повышает риск для здоровья как мамы, так и ребенка. От 14 до 23 процентов беременных женщин страдают от депрессивного состояния в той или иной форме.

50. Результаты недавнего голландского исследования показали, что у депрессивных отцов вероятность рождения ребенка, который чрезмерно кричит, в два раза выше, чем у отцов, не страдающих депрессией.

Факты о депрессии: 51-60

Факты о депрессии: 51-60

 

Читайте также:  Топ-10 последних модных тенденций для девочек-подростков в 2020 году

51. Симптомы депрессии испытывают 58 процентов тех, кто ухаживает за пожилым родственником или другом.

52. По оценкам экспертов, наследственность играет роль примерно в 50% всех случаев депрессии. Скорее всего, это результат сочетания генов, а не одного гена. У тех, кто имеет родителей или братьев и сестер, страдающих депрессией, риск в два-три раза выше, чем у тех, кто не имеет такой семейной истории.

53. Депрессия может быть спровоцирована перименопаузой (переходным периодом к менопаузе) и связанным с этим снижением и изменением уровня гормонов.

54. По данным организации Союз Охраны ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ, около 5,5 миллионов человек в России страдают биполярным расстройством, также известным как маниакальная депрессия, в определенный период времени. Это расстройство имеет сильную тенденцию передаваться в семьях.

55. Когда детей помещают в учреждения, где они не получают достаточной эмоциональной поддержки, у них может развиться вид депрессии, известный как госпитализм (анаклитическая депрессия). Несмотря на то, что о них физически заботятся, некоторые дети становятся безразличными и отстраняются от окружающего мира.

56. Она была определена как самая большая причина инвалидности в мире, а также как значительный вклад в глобальное бремя болезней.

57. Исторически депрессия была впервые описана в медицинских терминах Гиппократом, известным как «отец медицины» в Древней Греции. Гиппократ объяснил печаль, также известную как меланхолия, как результат дисбаланса четырех гуморов организма. Считалось, что слишком большое количество черной желчи приводит к меланхолии — от греческих слов melanin (черный) и cholia (темперамент) (желчь).

58. Гиппократ предлагал гармонизировать телесные системы с помощью релаксации и правильного образа жизни, а также кровопускания и пиявок, чтобы помочь людям преодолеть депрессию.

59. Люди, родившиеся в десятилетия после Второй мировой войны, подвержены повышенному риску возникновения депрессии на протяжении всей жизни. Средний возраст, в котором начинает проявляться депрессия, становится все моложе и моложе. Сегодня типичный возраст, в котором впервые проявляется депрессия, составляет 24-35 лет, а средний возраст — 27 лет.

60. Это самая распространенная причина самоубийства: каждые 12 минут умирает один человек. — В среднем почти 41 000 человек в год.

Факты о депрессии: 61-70

61. Во всем мире, по данным Глобального исследования бремени болезней, депрессия является четвертой ведущей причиной инвалидности и ранней смерти после сердечных заболеваний и рака.

62. После смерти Энн Ратледж, первой любви Авраама Линкольна, он на долгие месяцы погрузился в тяжелое отчаяние. Линкольн, по некоторым данным, страдал от постоянной депрессии на протяжении всей своей жизни.

63. Проблемы с щитовидной железой, инсульт, рак, сердечные заболевания, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и хронические боли — вот лишь некоторые из расстройств, которые связаны с депрессией.

64. В отличие от этого, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, убийство уносит менее 16 000 жизней в год.

65. Те, кто страдает от расстройств пищевого поведения, таких как нервная анорексия, нервная булимия и расстройство переедания, чаще страдают от депрессии.

66. У людей с депрессией риск общей смертности в два раза выше по сравнению с населением в целом, что может быть связано как с прямыми (например, самоубийство), так и с косвенными (например, болезнь) причинами.

67. Люди, которые грустят, более подвержены простудным заболеваниям, чем те, кто не грустит.

68. Это самая распространенная причина ухудшения здоровья среди людей в возрасте от 15 до 44 лет.

69. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 300 миллионов человек во всем мире страдают от депрессии. Она также является самой распространенной причиной инвалидности во всем мире.

70. В каждый конкретный год она затрагивает более 18 миллионов человек (или одного из каждых 10 человек).

Если Вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями в соцсетях.

 

 

Добавить комментарий