Интересные факты, рейтинги и обзоры.

Спорт

Интересные факты о беге

Интересные факты о беге

Бег — это не просто спорт, он может вдохновлять, оживлять и дарить радость. Наденьте кроссовки и узнайте больше интересных фактов о беге, тривиальных фактов об истории бега, которые запечатлены здесь.

1. Самые мощные компьютеры на Земле не могут произвести то количество вычислений, которое требуется для бега на двух ногах.

2. В конце 19 века бег называли «пешеходством».

3. Грудь женщины движется одинаково независимо от того, быстро или медленно она бежит.

4. Люди могут обгонять на большие расстояния почти всех других животных на земле.

5. Предки людей приобрели способность бегать на длинные дистанции около 2,6 миллиона лет назад, скорее всего, для того, чтобы охотиться за добычей.

6. Некоторые бегуны носят пластыри или смазывают вазелином соски, чтобы защитить их от трения и натирания.

Факт о беговой дорожке

Беговые дорожки использовались для пыток заключенных

7. Беговая дорожка была первоначально разработана для английских тюрем в качестве инструмента для наказания.

8. Поскольку мужское сердце на 20-25% больше женского, особенно левый желудочек, мужчины могут бегать дольше и легче, чем женщины.

9. Женщины предрасположены к тому, чтобы иметь на 10-15% больше жира, чем мужчины. Это означает, что женщинам приходится прилагать больше усилий, чтобы бежать в эквивалентном темпе.

10. Самым молодым марафонцем в мире является Будхия Сингх, который завершил 48 марафонов до своего пятого дня рождения.

11. Во время напряженных беговых тренировок в организме может накапливаться молочная кислота, которая может изменить вкус грудного молока.

12. Бегуны отмечают, что их сексуальная жизнь лучше, чем у их более медленных сверстников.

13. Самым быстрым марафонцем в мире является кениец Деннис Киметто. Он пробежал марафон за 2 часа, 2 минуты, 57 секунд на Берлинском марафоне 2014 года.

14. В 1967 году Катрин Свитцер стала первой женщиной, пробежавшей Бостонский марафон с официальным нагрудным знаком. Она выступала под именем К. В. Свитцер, чтобы официальные лица автоматически не идентифицировали ее как женщину.

Если вы теряете веру в человечество, пойдите и посмотрите марафон.                                                    — Кэтрин Свитцер

15. Наиболее распространенной беговой травмой является «колено бегуна», или пателлофеморальный болевой синдром, который представляет собой раздражение хряща на нижней стороне коленной чашечки.

Читайте также:  Интересные и важные факты о сотрясении головного мозга

18. Во время 10-мильной пробежки ноги ударяются о землю около 15 000 раз, с силой, в три-четыре раза превышающей вес тела.

17. Ультрамарафон Badwater претендует на звание самого сложного пешего забега в мире. Протянувшийся на 135 миль (217 км) от Валли (самой низкой точки Северной Америки) до горы Уитни (самой высокой точки в нижних 48 штатах), этот изнурительный забег проводится только по приглашениям.

Самый старый бегун

Прозвище Фауджи Сингха — Бегущая баба

18. Старейший марафонец в мире-Баба Фауджа Сингх из Индии. Ему было 100 лет, когда он завершил марафон на набережной Торонто в Канаде за 8 часов 25 минут 16 секунд. Он говорит, что ключ к его долголетию в том, что у него «нет эго и жадности».

19. Бегуны, которые носят красное, с большей вероятностью выиграют гонку.

20. Пола Рэдклифф из Великобритании является рекордсменкой по скорости среди женщин-марафонцев.

21. Марафон на Северном полюсе, прозванный «самым крутым марафоном в мире», является самым северным марафоном в мире.

22. Самый южный марафон в мире проходит в Антарктиде, где средняя температура на ветру составляет -4 градуса по Фаренгейту или -20 градусов по Цельсия .

23. Известные люди, которые закончили марафоны, включают Опру Уинфри, Шона Комбса, президента Джорджа У. Буш, Уилл Феррелл и Кэти Холмс.

24. Бельгийский бегун Стефан Энгельс, получивший прозвище «Марафонец», в течение года ежедневно пробегал марафонскую дистанцию, общая протяженность которой составила 9 569 миль (15401 км).

25. В 1972 году Бостонский марафон стал первым марафонским соревнованием, в котором приняли участие женщины. Раньше считалось, что марафоны слишком изнурительны для женщин.

26. До 1960-х годов питьевая вода была строго запрещена на дистанциях короче 10 миль в Соединенном Королевстве и большей части Европы. Считалось, что питьевая вода сделает бегуна слабым.

Читайте также:  Топ-10 крупнейших спортивных событий мира

27. В 1978 году Nike представила первую женские кроссовки для бега, Nike Waffle Racer.

28. Когда женщины бегут, их груди не просто двигаются вверх и вниз; они двигаются по сложной схеме восьмерки, с примерно 6 дюймами движения с каждым шагом.

Факты о беге

Они двигаются больше, чем вы думаете.

29. В 1987 году Джеки Джойнер-Керси стала первой женщиной-бегуном, появившейся на обложке журнала Sports Illustrated. Подпись рядом с ее фотографией гласила: «Супер женщина».

30. Рекреационный бег стал мейнстримом только в конце 1960-х годов. В 1958 году Chicago Tribune объявила о странной новой моде на фитнес: бег трусцой.

31. Писатель Оскар Уайльд был вынужден бегать на беговой дорожке во время своего двухлетнего тюремного заключения.

32. В 1960-х годах бег для физических упражнений был настолько необычным, что некоторых людей останавливала полиция. Люди пытались бежать утром, потому что полиция начинала что-то подозревать, если видела взрослого мужчину, бегущего ночью.

33. Эфиопец Абебе Бикила бежал босиком, когда в рекордно короткие сроки выиграл римский летний олимпийский марафон 1960 года.

34. У некоторых ультра-бегунов может развиться то, что известно как «лицо бегуна». Это происходит, когда бегун слишком быстро сжигает слишком много жира со своего лица, создавая вид «Скелета».

35. Бегуны на длинные дистанции склонны к «синдрому мертвой задницы»—воспалению сухожилий в задней части тела человека.

36. Согласно легенде, когда греки победили персов в битве в 490 году до н. э., солдат Фидиппид пробежал примерно 25 миль (40 км) от Марафона, Греция, до Афин, чтобы сообщить новости. Как только он прибыл, он крикнул: «Радуйтесь, мы победили», — а затем быстро умер. Дистанция, которую он пробежал, стала дистанцией современного марафона-26,2 мили (42 км).

Исторические факты о беге

Фидиппид-центральная фигура в истории, вдохновившей на марафонскую гонку.

 

37. Многие бегуны страдают от черных ногтей на ногах, которые вызваны кровотечением под ногтями. Виновником обычно является плохо сидящая обувь.

Читайте также:  15 Лучших Физических упражнений для мужчин

38. Примерно 56% людей, которые бегают на свежем воздухе, страдают насморком. Было показано, что как холодный, так и сухой воздух увеличивает выработку слизистой носа.

39. Тренер по бегу из Университета Орегона и соучредитель Nike Билл Бауэрман помогли внедрить рекреационный бег в Соединенных Штатах. Он сказал, что обнаружил преимущества рекреационного бега во время поездки в Новую Зеландию в 1962 году.

40. Средняя стоимость качественных кроссовок для бега в Соединенных Штатах составляет от 115 до 120 долларов.

41. Бегуны меняют кроссовки каждые 300-500 миль (483-805 км). Если человек носит кроссовки для ежедневного использования, их хватит всего на 200 миль.

42. В среднем мужчины бегают быстрее женщин на всех дистанциях. Это происходит потому, что тестостерон стимулирует развитие мышечной массы и увеличивает концентрацию эритроцитов и гемоглобина.

Мужчина и женщина бегут

Существуют определенные гендерные различия в беге.

43. Первое место, где ломается кроссовка для бега, — это подошва. Если подушечка подошвы гибкая, это ключевой признак того, что подошва изнашивается.

44. Бегуны обычно живут дольше, чем те, кто не бегает.

45. Средняя часовая тренировка с отягощениями сжигает около 300 калорий. Часовая пробежка сжигает около 600 калорий.

46. Бег всего 30 минут в день повышает качество сна, настроение и уровень концентрации человека.

 

Факт о спортивном бюстгальтере

Первый спортивный бюстгальтер назывался «Free Swing Tennis Bra».

47. Спортивный бюстгальтер был изобретен в 1977 году, что помогло улучшить женскую одежду для бега.

48. Бег-это высокоэффективная деятельность, а это значит, что он укрепляет и восстанавливает кости вместе с мышцами.

49. Исследования показывают, что бег стимулирует иммунную систему, помогая бороться с простудой.

50. Бег-это самая основная форма упражнений, потому что в нем используются собственное тело, вес и две ноги человека.

51. У людей, которые бегают в среднем 5 миль (8 км) или более в день, риск развития катаракты на 41% ниже, что является основной причиной возрастной потери зрения и слепоты.

52. В 1980 году поначалу казалось, что Роза Руис выиграла Бостонский марафон. Однако официальные лица обнаружили, что она присоединилась к гонке недалеко от финиша. Они также обнаружили, что она добралась на метро до финиша на Нью-Йоркском марафоне 1979 года.

Если вам понравилась статья, пожалуйста, оставьте свои комментарии или отзывы.

Добавить комментарий