Интересные факты, рейтинги и обзоры.

Здоровье

Десять удивительных преимуществ секса для здоровья

Десять удивительных преимуществ секса для здоровья

Исследования показали, что занятия сексом не только делают пару счастливой и укрепляют отношения, но и имеют много преимуществ для здоровья. Занятия сексом снижают уровень стресса и устраняют многие негативные последствия, вызванные этим стрессом. На самом деле, это настолько полезно для здоровья, что дает такие же результаты, как многодневные физические упражнения для тела! Если вы думаете, что это удивительно, ознакомьтесь с десятью другими удивительными преимуществами регулярного секса…

Секс -Сжигает калории

Помогает лучше спать

После занятий сексом сон будет гораздо более комфортным, чем когда вы им не занимаетесь. После секса наш мозг выделяет гормон окситоцин, который снижает уровень стресса. Таким образом, открывается дверь к гораздо более комфортному и качественному сну.

Сжигает калории

Вы можете избавиться от лишнего веса, от которого вы не можете избавиться, потому что не можете заниматься спортом, занимаясь регулярным сексом. Ведь во время секса вы сжигаете около 150 калорий. Это эквивалентно бегу в умеренном темпе в течение 15 минут. Что вы предпочитаете — бег или секс?

Укрепляет иммунную систему

Если вы занимаетесь сексом хотя бы два раза в неделю, вы оказываете себе огромную услугу. Ведь секс на 30% увеличивает выработку антител против инфекций, таких как простуда.

Задерживает старение

В вашем окружении наверняка есть люди, которые выглядят очень молодо, несмотря на свой преклонный возраст. Вы всегда задавались вопросом о секрете, который помогает этим людям выглядеть моложе. Теперь этот секрет есть и у вас! Эндорфины (гормон счастья) и витамин D, выделяемые организмом во время секса, особенно помогают устранить неровности кожи. Таким образом, замедляется процесс старения.

Снимает стресс

Согласно исследованию, опубликованному в шотландском журнале «Биологическая психология», было обнаружено, что во время занятий сексом снижается уровень стресса и кровяного давления. Уровень стресса и кровяного давления 22 пар, участвовавших в исследовании, измерялся до и после секса с партнером. Между двумя результатами была обнаружена разница почти в 40%.

Читайте также:  8 способов повысить иммунитет

Секс -Задерживает старение

Повышает шансы на зачатие ребенка

Регулярный секс регулирует менструальный цикл у женщин и повышает вероятность рождения детей.

Помогает бороться с болезнями

Регулярный секс помогает обоим полам бороться с некоторыми заболеваниями, такими как болезни сердца, простуда и даже рак.

Помогает облегчить боль

Знаете ли вы, что занятия сексом — это отличная альтернатива обезболивающим препаратам для снятия боли? Исследования на эту тему показали, что стимуляция влагалища уменьшает головные боли при мигрени, артрите и менструальных болях. Гормоны эндорфины и окситоцин, выделяемые во время секса, уменьшают боль.

Добавляет красоты

Гормон эстроген, благодаря которому волосы и кожа выглядят здоровее и ярче, во время секса почти достигает потолка. Кроме того, во время секса значительно увеличивается выделение гормона феромона, который нужен вам, чтобы выглядеть красивее и привлекательнее.

Повышает общий уровень здоровья

Все мы знаем, что ключ к здоровой жизни — это быть счастливым. Чем счастливее вы, тем здоровее. Секс на работе помогает повысить общий уровень здоровья, поскольку он заставляет организм выделять больше гормонов счастья, чем любое другое занятие.

Знаете ли вы о других полезных свойствах секса? Если да, то расскажите нам о них в комментариях ниже!

Если Вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ею с друзьями в соцсетях.

Добавить комментарий