Красный клевер и его удивительные преимущества для здоровья

Красный клевер и его удивительные преимущества для здоровья!

Все мы знаем, что четырехлистный клевер якобы должно принести удачу, но если речь идет о здоровье, вы не хотите полагаться на случай или суеверий. Вместо того, чтобы искать мифического, клевера, поиск клевера красного. Мы гарантируем, что Ваши тело и ум будут благодарны, что вы так и сделали.

В течение последних нескольких десятилетий красный клевер стал известен как эффективный, полностью натуральный, терапевтический успокаивающий симптомы менопаузы, улучшает минеральную плотность костной ткани и снижающий риск возникновения проблем, связанных с сердцем, таких как высокий уровень холестерина и симптомы высокого давления крови. Также применяется в лечении многих состояний, связанных с воспалением и низкой устойчивостью, в том числе кашля, инфекций дыхательных путей или заболеваниями кожи, такими как псориаз и крапивница.

Традиционно она используется для балансировки гормонов и остановки накоплению слизи в дыхательных путях, носу и горле. Исследования показывают, что люди, принимающие экстракт красного клевера испытывают много различных преимуществ, связанных со смягчением симптомов старения. Исследования показали, что красный клевер является безопасным для большинства людей, и работает относительно быстро, в результате чего положительные изменения в состоянии кожи головы, волос, кожи, либидо, настроение, сон и энергию в течение нескольких месяцев регулярного использования.

Ниже мы представим преимущества от применения красного клевера.

1. Облегчает симптомы менопаузы

Когда уровень эстрогена падает, особенно в период менопаузы, изофлавоны могут иметь положительное действие в снижении симптомов, связанных с недостатком эстрогенов, такие как приливы, проблемы со сном, увеличение веса, потеря плотности костной ткани, переломы костей или остеопороз, проблемы сердечно-сосудистые заболевания и воспалительные процессы в суставах . Подсчитано, что примерно две трети всех женщин в период менопаузы и после менопаузы измеряется с такими проблемами и есть только незначительное облегчение в традиционных методах лечения. Результаты исследований, оценивающих влияние красного клевера у женщин в период менопаузы или после менопаузы в течение последних двух десятилетий были смешанные, но многие из них показали улучшение симптомов в течение нескольких месяцев приема красного клевера, без многих побочных эффектов, которые появляются в обычных терапиях.

Отчет с 2005 года. опубликовано в International Journal of Society of Гинекологических Endocrinology пояснил, что неожиданным результатом исследования Women’s Health Initiative было то, что ученые осознали, что большинство традиционных методов лечения гормональных (HT) у женщин с менопаузой имеет нежелательные побочные эффекты и осложнения, так что в результате возрос интерес к альтернативным, естественными вариантами для обеспечения помощи в это трудное для них время. Использование HT стало спорным из-за подозрений на повышенный риск рака груди и сердечно-сосудистых осложнений. Предполагается также, что около 10 процентов женщин, живущих в развитых странах, имеет противопоказания к применению HT, к которым относятся: историей, зависимого от эстрогена роста опухоли, заболевания печени, проблемы с артериями, сильные мигрени.

Случайные, двойное слепое исследование оценивало влияние фитоэстрогенов, в том числе изофлавоны из экстрактов красного клевера (80 миллиграмм в день), на симптомы менопаузы у 53 женщин в возрасте старше 40 лет, по сравнению с плацебо, в течение 90 дней. После окончания лечения через начальные группы женщин были подвергнуты лечении противоположные в течение последующих 90 дней, для сравнения результатов.

Результаты показали, что вес женщин не изменился существенно и статистически (не было существенного влияния на индекс массы тела) в течение 180 дней, но добавки Изофлавона из красного клевера значительно снизился процент многих других симптомов менопаузы и имела положительное влияние на цитологию влагалища , средний уровень общего холестерина, липопротеинов низкой плотности и уровень триглицеридов.  Холестерин и триглицериды были лишь незначительно ниже по сравнению с плацебо, но симптомы были снижены на столько, чтобы повлиять на качество жизни женщин.

В дополнение, кстати, этого исследования, ученые обнаружили, что взрослые женщины, использующие экстракта красного клевера испытывают значительного улучшения здоровья кожи головы, волос и кожи. Уменьшаются также признаки старения, потеря коллагена и ослабленных волос укрепляет волосы. Исследование, опубликованное в Obstetrics and Gynecology International показало, что, помимо действия стимулятора кожу, по сравнению с плацебо, значительно улучшает другие типичные симптомы потеря эстрогена в период менопаузы, включая низкое либидо, переменчивое настроение, проблемы со сном и чувство усталости.

2. Помогает в поддержании адекватной минеральной плотности костей

Исследования показали, что наиболее распространенным типом остеопороз — потеря плотности костной ткани, связанная с дефицитом половых гормонов в периоде менопаузы, поэтому есть некоторые доказательства того, что диеты, содержащие высокий уровень фитоэстрогенные изофлавоны связаны с меньшей частотой развития остеопороза и других осложнений menopausal. Так, красный клевер является идеальным дополнением к диете под углом профилактики развития остеопороза.

Научные доказательства показывают, что красный клевер помогает в регенерации кости и уменьшает риск остеопороза, особенно у женщин после менопаузы, у которых наблюдается наибольший риск переломов и потери массы и плотности костной ткани. Риск развития остеопороза у женщины увеличивается в период менопаузы, так как эстроген играет важную роль в минерализации кости, о чем мы уже упоминали несколько раз. Женщины в возрасте пременопаузальный о низком уровне эстрогена или низкой плотности костной ткани (например, женщины с недостаточным весом или спортсмены, страдающие триаду спортивную), которые вызывают повышенный риск развития остеопороза из-за дефицита эстрогена, также могут извлечь выгоду из добавок красного клевера.

Исследования на крысах показали, что добавки изофлавоны помогает значительно улучшить содержание минералов в костях, вращение сердцевины, механическую прочность костей голени, массу костей, бедренной кости, плотность костной ткани в головке бедренной кости и предотвращает подъем уровня щелочной фосфатазы в сыворотке крови, потере плотности костей и их ослабления. 

3. Положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы

В результате роста средней продолжительности жизни в сочетании с тем, что многие женщины применяют диету редукции и не потребляет достаточного количества необходимых питательных веществ, считается, что многие женщины сегодня проводит более трети своей жизни в состоянии пониженного эстрогена, что приводит к ряду существенных, долгосрочных изменений. Аномально низкий уровень эстрогена не только увеличивает вероятность возникновения остеопороза, но также повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, может вызвать эпизоды ангионевротического отека и часто приводит к нарушению сна.

Исследования показали, что красный клевер может улучшить состояние артерий, уменьшать риск развития атеросклероза (затвердение или утолщение артерий), ускорить кровообращение, управлять высоким уровнем холестерина и помогают в профилактике ишемической болезни сердца. У пожилых женщин и мужчин, болезнь сердца остается основной причиной смертности в США, России и многих других западных странах.

В то время, когда большинство исследований, исследующих влияние красного клевера на здоровье сердца проводилось с использованием животных, а не людей, исследования показывают, что красный клевер помогает защитить от болезней сердца благодаря содержанию изофлавоны, которые могут увеличить концентрацию ЛПВП („хорошего” холестерина), затормозить образование сгустков крови и обеспечить большую гибкость в артериях.

4. Снижает риск развития некоторых видов рака

В настоящее время расследуются изофлавоны под углом их естественного воздействия на раковые клетки и образованию опухолей. Ученые обнаружили, что изофлавоны, как правило для того чтобы помочь в сдерживании разрастания раковых клеток, а также могут вызывать апоптоз (самоуничтожение раковых клеток). Виды рака, на которые красный клевер имеет наибольшее воздействие, включают те, которые связаны с гормональными изменениями, такими, как рак предстательной железы, рак молочной железы и эндометрия.

С другой стороны, остается еще много открытий на тему того, как красный клевер и изофлавоны связаны с естественной профилактикой рака, и даже потенциально с образованием рака, поэтому ученые пока не могут рекомендовать ее в качестве альтернативы стандартной терапии. В данный момент есть еще несколько неизвестных, когда речь идет о понимании всех влияний эстрогенов на рак молочной железы, поэтому людям с историей или высоким риском развития рака молочной железы, не рекомендуется использование красного клевера до момента проведения дальнейших исследований.

5. Лечит воспалительные процессы кожи

Результаты исследований предполагают, что изофлавоны красного клевера эффективно помогают в замедление признаков старения кожи, а также в снижении воспалительных процессов кожи, таких как псориаз, экзема и различные виды сыпи и раздражения. Исследования, проведенные в последние несколько десятилетий показали, что воздействие красного клевера на уровень эстрогена дает большинство ее противовоспалительными свойствами, защищающих от УФ-излучения, повышения коллагена и заживляет раны. У пожилых людей красный клевер снижает последствия старения кожи вызванные дефицитом эстрогенов и может помочь в стимулировании производства коллагена. (7) также было Показано, что улучшает состояние волосяных фолликулов, кожи головы и ногтей.

По данным исследований, проведенных на кафедре Фармакологии и Биологии в Университете Мессины в Италии, «эстрогены оказывают глубокое воздействие на кожу», а красный клевер помогает остановить как внутренние, так и внешние / экологические эффекты старения, вызванные потерей эстрогена. Эстроген улучшает состояние кожи за счет увеличения содержания коллагена, толщины и увлажнения кожи, а исследования показали, что лечение в течение 14 недель экстрактом красного клевера унифицированном, содержащим 11 процентов изофлавоны (20 и 40 мг изофлавона в день) помогает в приобретении клеток эпидермиса, обеспечивает однородную толщину и регулярное ороговение и положительно влияет на коллагеновые волокна, а, следовательно – улучшает гибкость.

Упомянутые ранее исследования Obstetrics and Gynecology International показало, что экстракт красного клевера, применяется в течение трех месяцев улучшилось состояние кожи пациентов лучше, чем плацебо, в том числе обеспечивая лучшую текстуру кожи, увлажняет кожу и общее состояние, а также, вероятно, предлагая лучшую защиту от рака кожи (злокачественные кожные изменения) из-за более высокого уровня эстрогена. Другие сообщения показывают, что красный клевер помогает клинически лечить раны и ожоги, а также повышает эластичность, плотность и увлажнение кожи, а кроме того уменьшает ширину поры и признаки старения.

Читайте также: Топ-13 продуктов, которые помогут подтянуть ваш живот

6. Борется с инфекциями дыхательных путей

Красный клевер используется для профилактики и лечения заболеваний дыхательных путей, таких как кашель, простуда, астма и бронхит. (10) Проявляет естественное очищающее действие в организме, уменьшает беспокойство и дискомфорт во время болезни, и имеет способность к расслаблению слизи. Потому что может успокоить спазмы бронхов, также может улучшить качество сна и помочь выведению лишний жидкости из дыхательных путей, стоит достать ее, как только почувствуете первые признаки заболевания.

Несколько фактов о красного клевера

Клевер (Клевер луговой L.) — это растение из семейства Бобовые (Fabaceae), которое используется для приготовления травяного дополнения, который имеет стимулирующее действие на иммунную систему и положительно влияет на гормоны, особенно для женщин.

Красный клевер относится к семейству бобовых (так же, как арахис и фасоль), поэтому животные часто полосы на ней на свободе. Исследования показывают, что она действует как естественное мочегонное средство, что означает, что увеличивает выработку мочи и выравнивает уровень жидкости в организме. Считается также, что он улучшает иммунные функции, помогая организму избавиться от избытка отходов, слизи (действующего как отхаркивающее), от шлаков и токсинов, которые могут накапливаться в организме. Было показано, что помогает очистить печень, легкие, органы пищеварения и кровь.

По данным ученых из University of Maryland Medical Center, некоторые экстракты красного клевера помогают бороться с воспалением, инфекций, и нарушения гормонального баланса.

КЛЕВЕР является отличным СРЕДСТВОМ в борьбе с АТЕРОСКЛЕРОЗОМ

Привилегии, вытекающие из ее использования:

  • имитирует действие эстрогена
  • очищение легких, носа и дыхательных путей от слизи
  • улучшение кровообращения
  • помогает поддерживать минеральную плотность кости
  • понижает воспаление кожи
  • управление уровнями холестерина и помощь в обслуживании артерий в хорошем состоянии
  • очищает кровь и очищает печень

Преимущества красного клевера вытекают из ее активных химических ингредиентов, особенно изофлавоны. Изофлавоны являются растительными химическими веществами, которые оказывают эстрогеноподобные эффекты в организме, имитируя действие естественного эстрогена, вырабатываемого женщин и мужчин.

Хотя избыток эстрогенов, вызванный эндокринными расстройствами является в настоящее время большой проблемой для многих людей, слишком мало эстрогена также является проблематичным. Помимо соединений, называемых куместролы и флавоноиды, кожу от являются главными веществами, действующими фитоэстрогенов, которые это исследования связывают с более сильными костями, у пожилых людей и снижением рискованное развития нескольких видов «женского рака». Изофлавоны имеют свойства эстрогеноподобные благодаря активации рецепторов эстрогена. Потребляется в больших количествах в многих здоровых популяциях (например, Япония), которые едят много естественные изофлавоны из ферментированных соевых продуктов и других кисломолочных продуктов.

Потенциальные побочные эффекты

Потому что красный клевер содержит изофлавоны, которые имитируют действие гормона эстрогена все при входе в организм, следует соблюдать осторожность в случае больных на некоторые раки. Вполне возможно, что красный клевер может влиять на лечение, а даже потенциально увеличить риск развития.

С другой стороны, красный клевер, кажется, нейтральна, безопасна и даже полезна для большинства людей. Предварительные данные показывают, что ежедневный прием экстракта красного клевера (Promensil) в течение одного года не увеличивало плотности ткани молочной железы и не увеличивало риска рака молочной железы, и не увеличивало вероятность развития рака слизистой оболочки матки (рак эндометрия) .

Есть некоторые доказательства того, что изофлавоны могут способствовать репродуктивных проблем у некоторых животных. В нескольких исследованиях связано большое количество изофлавона с нарушением репродуктивными и осложнениями, такими как заболевания печени, вызванная действиями эстрогеноподобный. Однако в небольших дозах кажется, что является безопасным для большинства взрослых, которые не беременны, кормят грудью или с высоким риском рака молочной железы. Красный клевер действует как эстроген и может нарушать гормональный баланс у женщин во время беременности или во время кормления грудью, поэтому не предназначена для этих групп. Клевер может также увеличить риск некоторых нарушений свертывания крови.

Среди многих перечисленных достоинств, без сомнения, самой важной является помощь в период менопаузы, многие женщины спрашивают: какие добавки принимать во время менопаузы? — сегодня в вышеупомянутой статье мы советуем все сомнения — Red Clover!

Если вам понравилась статья, пожалуйста, оставьте свои комментарии или отзывы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *